Рыбалка и охота в Пермском крае
07/04/2020, 09:36:55 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 
   На сайт     Начало   Помощь Поиск Блог Войти Регистрация  
Страниц:  1 2 3 ... 6 [Все]
  Печать  
Автор Тема: Питание на сплавах. Расчёт количества продуктов.  (Прочитано 9254 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« : 09/11/2015, 12:10:12 »

Давно интересующая тема
Кто как рассчитывает количество продуктов?
Как ни считаю, как не уменьшаю адские аппетиты участников, всё равно половина и больше продуктов возвращается домой Smiley

кто то считает так Smiley
http://goodway.club/tourism/12-eh/

Вверх Вниз Записан
dimыch
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 401


8-912-88-17-565


WWW
« Ответ #1 : 09/11/2015, 12:17:07 »

всё равно половина и больше продуктов возвращается домой
Аналогично. Но мы не паримся. Пусть лучше останется, т.к. эти же остатки идут на следующие вылазки и в скором времени заканчиваются.

Вверх Вниз Записан

Я улыбнуть могу и трех, и боле.
Над кем не пошучу я никогда -
Над тем, кто слеп - и не по личной воле.
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #2 : 09/11/2015, 12:19:20 »

Но мы не паримся. Пусть лучше останется
так я тоже не особо парюсь, просто таскать лишнее не хочется.
остатки идут на следующие вылазки
а тугарин после каждого сплава пытается всё выбросить Smiley

Вверх Вниз Записан
dimыch
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 401


8-912-88-17-565


WWW
« Ответ #3 : 09/11/2015, 12:22:19 »

а тугарин после каждого сплава пытается всё выбросить
Это что? Примета какая-то? Типа, если не выбросить, то в следующий раз голод на сплаве будет?

Вверх Вниз Записан

Я улыбнуть могу и трех, и боле.
Над кем не пошучу я никогда -
Над тем, кто слеп - и не по личной воле.
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #4 : 09/11/2015, 12:25:31 »

Это что? Примета какая-то?
это что б обратно не тащить Smiley

Вверх Вниз Записан
dba
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 4 506


Усегда готов, АГА!


« Ответ #5 : 09/11/2015, 12:27:46 »

Расчет делается на самые неблагоприятные условия,  что случается очень редко. Smiley

Вверх Вниз Записан

Не будите во мне зверя! Он и так не высыпается...

— А где я могу найти кого-нибудь нормального?
— Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.
(Льюис Кэрролл, Алиса в Стране чудес)
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #6 : 09/11/2015, 13:02:30 »

просто надо учитывать что определенное количество приемов пищи будет с реки (с леса)
ну и рыбы поменьше ловить Smiley

и готовить то что в меню написано по синьке не забывать Smiley

ну понятное дало раскладку составлять правильно, не брать продукты "на глаз", но это думаю излишне писать

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #7 : 09/11/2015, 13:09:41 »

раскладку составлять правильно
Слава, а можно подробней?
готовить то что в меню написано по синьке не забывать
вот с меню проблемы, так как одни хотят одно, другие другое, а третьи вообще не хотят Smiley

Вверх Вниз Записан
Dmit
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 370



« Ответ #8 : 09/11/2015, 13:21:08 »

Расчет делается на самые неблагоприятные условия,  что случается очень редко. Smiley
Как показывает практика, эти неблагоприятные условия случаются именно тогда, когда жратвы взято в обрез.

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #9 : 09/11/2015, 13:45:06 »

Хотим будущим летом на трехсотграммовой раскладке на две недели в тайгу махнуть... Вот только не знаю, решимся на такой скудный паёк или нет.
ЗЫ: Спирт идет поверх раскладки...

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #10 : 09/11/2015, 13:45:30 »

рассчитываю с учетом
давай подробности Smiley про дары природы тоже не забываем

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #11 : 09/11/2015, 13:49:16 »

в личку можно?
ну давай

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #12 : 09/11/2015, 13:50:22 »

подробности в личку можно?
Попозже здесь выложу, посремся...

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #13 : 09/11/2015, 13:52:20 »

посремся...
это не к чему. приветствуется любой опыт! Smiley

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #14 : 09/11/2015, 15:09:21 »

Вот так примерно, в граммах на человекодень:
1. Крупа (гречка, рис, пшено) -  120 + 20 манки = 140
2. Сухари - 60
3. Сало копченое - 25
4. Масло растительное - 15
5. Мука - 10
6. Молоко сухое - 15
7. Овощи сушеные - 10
8. Соль - 20
9. Чай - 7
10. Конфеты - 25

     Итого - 327 грамм на человека в день.

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #15 : 09/11/2015, 15:16:40 »

Итого - 327 грамм
это учитывая то что будут грибы, дичь, рыба?

Вверх Вниз Записан
Матроскин
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 884



« Ответ #16 : 09/11/2015, 15:17:29 »

раньше брал по 1 кг на человека в день, включая спиртное, теперь по 500 грамм, с учетом того, что будет еще рыба, грибы, ягоды.

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #17 : 09/11/2015, 15:22:00 »

это учитывая то что будут грибы, дичь, рыба?

Это мягко сказано... Только уповая на то, что будет дичь и рыба...

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #18 : 09/11/2015, 15:47:32 »

это учитывая то что будут грибы, дичь, рыба?

В принципе, ради этого, в основном и шляемся...

Вверх Вниз Записан
Артурыч
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 5 113


опытный редиска...


« Ответ #19 : 09/11/2015, 15:47:57 »

Д.А., а рассматривается пешка или "колёса в воду"?

Вверх Вниз Записан

Хорошо анахорету - виски с гиннесом мешая,
он плетётся меж сугробов,
тихо песенки поёт...
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #20 : 09/11/2015, 15:55:59 »

если идти в погоду

Слава Богу, в матушке России еще есть места, где клев рыбы и наличие дичи не особенно сильно зависит от погоды. Ну а сезон - естественно осень, это в первую очередь учитывается в планировании экспедиций.

Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #21 : 09/11/2015, 16:02:23 »

Вот так примерно, в граммах на человекодень:
1. Крупа (гречка, рис, пшено) -  120 + 20 манки = 140
2. Сухари - 60
3. Сало копченое - 25
4. Масло растительное - 15
5. Мука - 10
6. Молоко сухое - 15
7. Овощи сушеные - 10
8. Соль - 20
9. Чай - 7
10. Конфеты - 25

     Итого - 327 грамм на человека в день.
Абсолютно нормальная раскладка.
Я бы еще немного сахара добавил и наборов для супа (натуральные сублимированные овощи), добавил бы немного орехов как карманное питание.
Сало копченое перемежал бы с сырокопченой колбасой.
Тем самым доведя до 400 грамм.
Ну и 100 грамм спирта (если не в горы).
Итого 500 гр.

По опыту в серьезном походе есть хочется день на пятый по нормальному...

Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #22 : 09/11/2015, 16:03:32 »

Да еще 7 грамм чая это мало, поболее гораздо (раза в три)...

Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #23 : 09/11/2015, 16:16:02 »

Да еще 7 грамм чая это мало, поболее гораздо (раза в три)...
это 3-4 пакетика на день
Ну, да. Я просто пью много чая, когда есть возможность Wink

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #24 : 09/11/2015, 16:19:50 »

с сырокопченой колбасой
Сырокопченая колбаса ненажористая, ее можно сожрать полбатона и не заметить, сала копченого много не съешь...
Овощи сушеные у меня упоминаются.
Вместо сахара - конфеты. В манную кашу - сахарозаменитель.
Пакетик чая - 2,2 грамма в среднем, три пакета - три раза попить. Кроме того всякие травы заваривать можно, чагу.
Спирт, я уже говорил - сверх раскладки, да, 100 грамм на день.


Вверх Вниз Записан
I_gor
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 425



« Ответ #25 : 09/11/2015, 16:41:34 »

Вот так примерно, в граммах на человекодень:
1. Крупа (гречка, рис, пшено) -  120 + 20 манки = 140
2. Сухари - 60
3. Сало копченое - 25
4. Масло растительное - 15
5. Мука - 10
6. Молоко сухое - 15
7. Овощи сушеные - 10
8. Соль - 20
9. Чай - 7
10. Конфеты - 25

     Итого - 327 грамм на человека в день.

Я так понимаю, что данная раскладка под определенное меню, на несколько дней. Можно ли узнать пример этого меню и насколько дней оно рассчитано.

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #26 : 09/11/2015, 16:54:59 »

определенное меню, на несколько дней
Из определенности - только манная каша на завтрак. Остальное - как душа пожелает. Предполагается, что на обед и ужин тоже каша, только уже из более тяжелых круп.
По времени - шибко долго не выдержишь, однообразно очень, но две недели - в самый раз.

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #27 : 09/11/2015, 17:00:08 »

Когда шли через Урал, уху варили с Роллтоном, вполне съедобно.

Вверх Вниз Записан
Gacheg
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 424



« Ответ #28 : 09/11/2015, 23:07:03 »

Очень не ограничивая себя в еде обычно получается так:
Тушенки - примерно 0,25 банки на человека
Макарон - 80 гр.
Крупы - 70 гр.
Чай (не в пакетиках!) - 5 гр.
Хлеб (не сухой)- 150 гр.
Печенье, сладости, орехи и пр. - 60 гр.
+ в общем овощи, масло, соль, специи и пр. Можно в четверть смело ужиматься  - тогда продукты оставаться не будут))

Вверх Вниз Записан
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #29 : 10/11/2015, 10:10:55 »

всегда при составлении раскладки считаю продукты не на человека на день, а на весь коллектив на каждый прием пищи (так погрешность меньше) ... плюс опционально сало, хлеб (сухари), соль, сахар, мука, масло, специи и прочая общая хрень

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #30 : 10/11/2015, 10:14:49 »

считаю продукты не на человека на день, а на весь коллектив на каждый прием пищи
если идут 4ре человека, какая у тебя раскладка выходит?

Вверх Вниз Записан
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #31 : 10/11/2015, 10:26:52 »

Сначала составляется меню (варим 2 раза в день)

к примеру
18.07 сб
Каша гречневая с тушенкой (гречка 400гр, тушенка 1б)
Суп гороховый (суп 2п, тушенка 1б)

19.07 вс
Макароны с тушенкой (макароны 400гр, тушенка 1б)
Плов походный праздничный (рис 400гр, тушенка 2б, морковь 2шт, лук, чеснок, зира)

и тд

в качестве НЗ - сало с запасом, сухари, мука, сухое молоко, яичный порошок

все суммируется добавляются общие продукты и составляется список
« Последнее редактирование: 10/11/2015, 10:28:35 от Silver »
Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
oleg 73
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 630



« Ответ #32 : 10/11/2015, 11:26:37 »

Кто как рассчитывает количество продуктов?
Я,рассчитываю по приготовленным блюдам,например,день 1,завтрак,яичница с помидорами,обед греча с тушёнкой + салат,ужин борщ,+закуска конечно же,колбаска,огурчик и т.д
И так всё по дням расписываю,составляю таблицу и в магаз.
При коллективной рыбалке 5-7 и больше человек действовать как единое целое,не забыв выбрать ответственного за продуктив  pioneer

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #33 : 10/11/2015, 11:37:14 »

яичница с помидорами,обед греча с тушёнкой + салат,ужин борщ,+закуска конечно же,колбаска,огурчик и т.д
Немалая часть всего этого остается владельцу автотранспортного средства в награду за труды и на амортизацию авто...

Вверх Вниз Записан
Пермяк ТТ
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 3 788


89082765787


WWW
« Ответ #34 : 10/11/2015, 11:48:08 »

В этом году парни на неделю брали:

!!Сигареты берите сами кто курит!!!!

1. Сахар (пачка)
2. Соль мелкая (пачка)
3. Соль крупная - 5 кг
4. Кофе – банка
5. Цикорий – 2 пакета
6. Чай листовой – 2 пачки
7. Чай пакетированный – 2 пачки
8. Бич пакеты – 20 шт
9. Тушенка – Сгущенка (Дима М ) по усмотрению 10/10
10. Водка 15 литров Дима Ж + заначка у каждого
11. Хлеб чёрный – 15 булок
12. Хлеб белый – 15 булок
13. Перец горошком - 1 пакет
14. Перец молотый - 1 пачка
15. Лавруха – 1 пачка
16. Хмели сунелли – 3 пачки
17. Приправа для рыбы - 3 пачки
18. Масло растительное – 1 бутылка
19. Масло растительное вонючее – 1 бутылка маленькая
20. Вермишель Маква – 4 пачки
21. Гречка – 5 кг
22. Сгущенка – 2 банки
23. Минералка – 2 кейса
24. Мука – 1 кг
25. Яйца – 2 подложки (60 шт)
26. Фольга – 1 рулон
27. Паштет – на усмотрение
28. Сало на усмотрение
29. Картошка, морковка, лук, помидоры, огурцы, чеснок, петрушка, укроп
– из расчёта кол-ва людей
30. Попкина радость – 2 рулона
31. Батарейки – сам себе берёт
32. Печенья по усмотрению в магазине
33. Пива – титьки по 2.5 – два кейса
34. Майонез + кетчуп

Вверх Вниз Записан

У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login
oleg 73
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 630



« Ответ #35 : 10/11/2015, 11:52:02 »

Немалая часть всего этого остается владельцу автотранспортного средства
как же это должно накрыть синей волной ,что бы не готовить себе поесть))))
Зачем тогда продукты вообще брать,взял больше водки и спиритус не забыть)))

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #36 : 10/11/2015, 12:04:09 »

что бы не готовить себе поесть
ну иногда и от усталости кусок в горло не лезет, а синька конечно отвлекает от кулинарии, но не настолько, чтоб о еде забывать, кое кто у нас под синим делом выдумывает новые рецепты, например суп из кабачка. где кроме кабачка только вода Biggrin

Вверх Вниз Записан
Серый В.
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 258



« Ответ #37 : 10/11/2015, 12:23:52 »

О экономии веса на продуктах можно говорить только когда ногами много нужно ходить, если подвозят к воде и забирают с воды - забейте, берите всё.
Когда пешком с туристами по Полярному Уралу ходил в 2009 году (180 км пешки) на две недели каждый нес 4-6 кг продуктов, в среднем думаю 5 кг на человека (около 370 гр в день). Так еще и осталось, но из-за того что в днёвки запланированная раскладка не расходовалась - была рыба.
Но это пешка - тяжелый режим, плюс, если в пути дров нет, еще нужно газ тащить. А сплав он легче, и опять же у воды постоянно, если рыба есть и клюет, то это большой бонус к раскладке. Думаю 300 грамм на человека в день вполне. Ну а если со спиртом, тут закуски нужно больше, тогда 500-700 гр, ну это опять же сколько спиртного...

Вверх Вниз Записан

На нас глядят в бинокли, в трубы сотни глаз
И видят нас от дыма злых и Серых...
oleg 73
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 630



« Ответ #38 : 10/11/2015, 12:34:06 »

продукты ещё остаются,когда ловится много рыбы,её жарят,парят,так едят )))

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #39 : 10/11/2015, 12:47:25 »

пока для себя сделал вывод, что надо начинать с меню на каждый день Smiley

Вверх Вниз Записан
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #40 : 10/11/2015, 14:57:21 »

пока для себя сделал вывод, что надо начинать с меню на каждый день
и всякую херню с собой не брать Smiley - это кстати главное правило сплава Smiley

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #41 : 10/11/2015, 14:58:35 »

всякую херню с собой не брать
с Мачо это так трудно Smiley

Вверх Вниз Записан
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #42 : 10/11/2015, 14:59:59 »

Вова - он сцуко домовитый Smiley

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
opard
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 8 829


Данил


« Ответ #43 : 10/11/2015, 15:19:17 »

пока для себя сделал вывод, что надо начинать с меню на каждый день Smiley
и это меню должен один человек составлять!

Вверх Вниз Записан

П Р Н поЖИВем, переЖИВем-увидим declare С Р Б
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #44 : 10/11/2015, 15:24:19 »

должен один человек составлять!
лучше утвердить со всеми, всё равно собираемся перед сплавом....чтоб потом истерик не было Smiley

Вверх Вниз Записан
opard
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 8 829


Данил


« Ответ #45 : 10/11/2015, 15:30:32 »

должен один человек составлять!
лучше утвердить со всеми, всё равно собираемся перед сплавом....чтоб потом истерик не было Smiley
аха... и тут уже от организованности все будет зависить))) а то некоторым лук неПадавай))) а как без лука-то на сплаве?

Вверх Вниз Записан

П Р Н поЖИВем, переЖИВем-увидим declare С Р Б
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #46 : 10/11/2015, 15:34:07 »

не-не ... демократия в таких делах ни к чему хорошему не приводит ... (понятно на этапе планирования учитываются в определенной мере пожелания)

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
Мачо
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 951


« Ответ #47 : 10/11/2015, 15:36:14 »

учитываются
ага, а по том на ..уй все выбрасывается  перед посадкой Smiley

Вверх Вниз Записан
Карась
тёмный
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 3 635


экс


WWW
« Ответ #48 : 10/11/2015, 15:39:24 »

демократия
никакой демократии, а то все потом жрать будут то, что выберет самый привереда, а он каши не ест, жареный лук не ест, тушенка не той системы, и чай только зеленый....

Вверх Вниз Записан

Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается пиз..ц.
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #49 : 10/11/2015, 15:41:14 »

демократия в таких делах
не то чтоб демократия, составляется меню и предлагается к ознакомлению, если есть претензии чтоб сразу понять и исправить. а то потом в лагере- а может это,  а давай то или вот это...а бороться не охото

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #50 : 10/11/2015, 15:41:42 »

самый привереда
такие на диване остаются Smiley

Вверх Вниз Записан
opard
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 8 829


Данил


« Ответ #51 : 10/11/2015, 15:42:20 »

если есть претензии чтоб сразу понять и исправить
если есть претензия, то сразу должно быть предложение... иначе в мусор претензию!

Вверх Вниз Записан

П Р Н поЖИВем, переЖИВем-увидим declare С Р Б
Карась
тёмный
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 3 635


экс


WWW
« Ответ #52 : 10/11/2015, 15:43:08 »

такие
дак оне иногда сползают с дивана и портят другим жизнь))

Вверх Вниз Записан

Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается пиз..ц.
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #53 : 10/11/2015, 15:44:01 »

сли есть претензия, то сразу должно быть предложение
естественно.

Вверх Вниз Записан
BaSN
Вооот тАААкоЙ РЫБАК!!!
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 7 133


Ушел в коряги...


WWW
« Ответ #54 : 10/11/2015, 16:53:31 »

а он каши не ест
кроме гречки не ем никакие Smiley перловка с тушняком край... Остальное кушаю всё практически, водку могу не закусывать, но недолго Smiley
Что мне дома теперь сидеть? Можно ведь меню составить чтобы всех устроило съестное.

Вверх Вниз Записан

Дай человеку рыбу и накормишь его на один день.
Научи его ловить рыбу и накормишь его на всю жизнь...
http://voblery.com.ua/user/5806.html
opard
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 8 829


Данил


« Ответ #55 : 10/11/2015, 16:55:48 »

кроме гречки не ем никакие  перловка с тушняком край...
какие предложения по завтракам?)))

Вверх Вниз Записан

П Р Н поЖИВем, переЖИВем-увидим declare С Р Б
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #56 : 10/11/2015, 17:04:41 »

Кто-нибудь заморачивался с яичным порошком? Его в Перми найти можно? И если кто его пробовал, его есть можно?

Вверх Вниз Записан
BaSN
Вооот тАААкоЙ РЫБАК!!!
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 7 133


Ушел в коряги...


WWW
« Ответ #57 : 10/11/2015, 17:06:25 »

какие предложения по завтракам?)))
Бичуган с колбасой, а лучше остатки ужина.

Вверх Вниз Записан

Дай человеку рыбу и накормишь его на один день.
Научи его ловить рыбу и накормишь его на всю жизнь...
http://voblery.com.ua/user/5806.html
opard
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 8 829


Данил


« Ответ #58 : 10/11/2015, 17:06:43 »

И если кто его пробовал, его есть можно?
можно...

Вверх Вниз Записан

П Р Н поЖИВем, переЖИВем-увидим declare С Р Б
opard
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 8 829


Данил


« Ответ #59 : 10/11/2015, 17:07:16 »

какие предложения по завтракам?)))
Бичуган с колбасой, а лучше остатки ужина.
каждый день?)

Вверх Вниз Записан

П Р Н поЖИВем, переЖИВем-увидим declare С Р Б
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #60 : 10/11/2015, 17:11:49 »

Кто-нибудь заморачивался с яичным порошком? Его в Перми найти можно? И если кто его пробовал, его есть можно?
http://www.kashatop.ru/collection/yaichnyy-poroshok вот тут я заказываю порошок ... а еще молоко, сушеный картофель, пюре сухое, лук сухой, морковь ... по ценам не сказал бы что дешевл но на компанию нормально ... по качеству нет претензий ... упаковка правильная

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
Anatol
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 2 541



« Ответ #61 : 10/11/2015, 17:24:11 »

Кто-нибудь заморачивался с яичным порошком? Его в Перми найти можно? И если кто его пробовал, его есть можно?
http://www.kashatop.ru/collection/yaichnyy-poroshok вот тут я заказываю порошок ... а еще молоко, сушеный картофель, пюре сухое, лук сухой, морковь ... по ценам не сказал бы что дешевл но на компанию нормально ... по качеству нет претензий ... упаковка правильная
а не в онлайне можно (в машазине в Перми) где купить можно, очень удобно - поехал в командировку бросил в сумку много места не занимает... 

Вверх Вниз Записан
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #62 : 10/11/2015, 17:28:07 »

я сходу не нашел в свое время ... либо объем большой ... от 5 кг чтоли

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
S&K
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 7 403



« Ответ #63 : 10/11/2015, 22:39:33 »

честно офигел сухие завтраки
Анатолий, попытайтесь ещё раз сформулировать свою мысль Smiley
Так он машазине....
А так у Фишера видел в магазине сублимированные продукты,разные .Брал пару ппакетиков пакетиков с кашами, не понравилось. Тушенка лучше.

Вверх Вниз Записан

Так что, не путай тенкара- это тенкара со своими "заморочками", катушечный нахлыст - это катушечный нахлыст со своими заморочками. Разные темы, а всё вместе - нахлыст
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #64 : 11/11/2015, 09:07:57 »

Кто-нибудь заморачивался с яичным порошком? Его в Перми найти можно?
заказываю порошок
где купить можно
есть контора оптовая, можно попробовать договориться. кому сколько нужно в личку черкните

Вверх Вниз Записан
Борода
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 6 810



« Ответ #65 : 11/11/2015, 09:36:23 »

Кто-нибудь заморачивался с яичным порошком? Его в Перми найти можно?
заказываю порошок
где купить можно
есть контора оптовая, можно попробовать договориться. кому сколько нужно в личку черкните
А не задумывались о том, что почти весь яичный порошок сейчас идет синтетический из Китая (впрочем как и сухое молоко) Embarrassed

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #66 : 11/11/2015, 10:10:45 »

почти весь
почти, но не весь. нашего тоже достаточно. и по ценнику видно Smiley

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #67 : 11/11/2015, 10:23:30 »

порошок сейчас идет синтетический

Тогда так: http://stranamasterov.ru/node/468892

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #68 : 11/11/2015, 10:27:56 »

Тогда так
дороговасто выйдет Smiley кило 340 р
там же в отзывах:
28 апреля, 2013 - 16:58 ~ архимед
А я делаю еще проще и быстрее !!

Большую кастрюлю на рассекатель( чтобы дно не полгорало)  и нагреваю пустую.

Яйца в миксер до однородной массы,потом краскопультом распыляю в прогретую кастрюлю))

результат мгновенный и отличный !!!Можно мешками так яичный порошек себе дома делать)))

ещё вариант:
http://nepropadu.ru/blog/BP_pitanie/7654.html

« Последнее редактирование: 11/11/2015, 10:37:48 от borovik »
Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #69 : 11/11/2015, 10:37:11 »

дороговасто выйдет  кило 340 р


Здесь вообще за кило получается запредельная цена:  http://www.kashatop.ru/collection/yaichnyy-poroshok

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #70 : 11/11/2015, 10:39:56 »

за кило получается запредельная цена
российский, если я не путаю, порядка 200р за кг стОит, плюс-минус

Вверх Вниз Записан
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #71 : 11/11/2015, 10:43:56 »

А не задумывались о том, что почти весь яичный порошок сейчас идет синтетический из Китая (впрочем как и сухое молоко)

Каша из топора, там где я беру, как раз торгует российским яичным порошком и сухим молоком. Про порошок ничо не скажу, а по молоку вкус отличается от того что у нас в продаже есть повсеместно (Китай). Ну там и по составу на упаковке видно все.

Что касается сублиматов - согласен на мой вкус полное говно. Это если для пешки какой-то экстремальной, да и то я лучше крупы, макароны и сало с минимальным количеством тушенки потащу.  Только не надо путать сублиматы с сушеными продуктами (их как раз можно есть)

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #72 : 11/11/2015, 10:46:23 »

Кило порошка, это кстати дофига Smiley
Вот эта банка 200гр. это примерно 15 яиц

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #73 : 11/11/2015, 10:48:15 »

порядка 200р за кг стОит

Этот явно из сои сделан... Если исходить из цены яйца, дешевле 400 руб не должно быть

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #74 : 11/11/2015, 11:53:37 »

явно из сои сделан.
это который от 30 руб за кг в опте Smiley

Вверх Вниз Записан
I_gor
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 425



« Ответ #75 : 11/11/2015, 12:53:55 »

Накидал раскладку на 5 дней на 4 человек, без водки.
Из этой раскладки получилось на 1 человека в день
   Наименование продукта   вес      каллорийность    
1   баклажан         75   грамм   18   ккал
2   бекон   15   грамм   75   ккал
3   капуста   50   грамм   13,5   ккал
4   картошка   125   грамм   100   ккал
5   колбаса   165   грамм   412,5   ккал
6   консерва ветчина   81,25   грамм   104,40625   ккал
7   консерва рыбная    62,5   грамм   85   ккал
8   кофе   3,75   грамм   3,45   ккал
9   крылышки   150   грамм   279   ккал
10   морковь   30   грамм   9,6   ккал
11   огурцы   375   грамм   56,25   ккал
12   помидоры   450   грамм   90   ккал
13   сыр   40   грамм   140   ккал
14   тушенка    33,8   грамм   78,416   ккал
15   хлеб   450   грамм   1125   ккал
16   чай   5,75   грамм   2,875   ккал
17   чай - кофе   100   грамм   0   ккал
18   чеснок   20   грамм   28,6   ккал
19   шашлык   150   грамм   514,5   ккал
20   яйца   70   грамм   56   ккал
21   перец (специи)   1   грамм   2,55   ккал
22   печенье   55   грамм   211,75   ккал
23   сахар   0,825   грамм   3,2835   ккал
24   сгущенка   11   грамм   35,2   ккал
25   соль   3,75   грамм   0   ккал
26   минералка   450   грамм   0   ккал
   Итого в день на 1 чел   2973,625   грамм   3444,88075   ккал

Вверх Вниз Записан
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #76 : 11/11/2015, 14:40:26 »

крылышки, шашлык Smiley

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
dba
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 4 506


Усегда готов, АГА!


« Ответ #77 : 11/11/2015, 14:56:13 »

Ну и 2,5 кг на нос в день не многовато ли?

Вверх Вниз Записан

Не будите во мне зверя! Он и так не высыпается...

— А где я могу найти кого-нибудь нормального?
— Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.
(Льюис Кэрролл, Алиса в Стране чудес)
Студент
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 158


Саша, просто Саша


« Ответ #78 : 11/11/2015, 15:01:05 »

Как ни считаю, как не уменьшаю адские аппетиты участников, всё равно половина и больше продуктов возвращается домой

Дима, а почему тебя так заботит возвращение продуктов домой? Мне дык это нисколько не мешает.
Вот сколько народу по сплавам таскаю - всегда с запасом продуктов.
Зато никто не будет жаловаться на плохую кормёжку
И не похудеет никто! Даже Боря!  Biggrin

Так что смело беру с собою больше чем съедаем и смело везу обратно недоеденное.(как правило из скоропортящегося съедаем всё. Остаются консервы и крупы)

Вверх Вниз Записан

Плохой день на рыбалке - лучше чем хороший день на работе!!!
I_gor
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 425



« Ответ #79 : 11/11/2015, 15:13:18 »

Ну и 2,5 кг на нос в день не многовато ли?
Тема про питание на сплавах. Экстримом я не занимаюсь. по 50 км с катом за спиной не бегаю.
Раскладку производил исходя из реального меню на 5 дней, без запаса. Едим много. Так ведь не за диетой на сплавы ходим. Основное питание вечером у костра, а за вечер много съедается.

Вверх Вниз Записан
opard
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 8 829


Данил


« Ответ #80 : 11/11/2015, 15:15:05 »

из реального меню
а шашлык как хранишь 5 дней?)

Вверх Вниз Записан

П Р Н поЖИВем, переЖИВем-увидим declare С Р Б
Студент
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 158


Саша, просто Саша


« Ответ #81 : 11/11/2015, 15:18:16 »

Боря синеет только на сплаве.

 Angry Сочиняете вы, Уважаемый! Вы только Швепсом Лёшу испортить можете.  drinkА синеть у вас не получается... fie

Кстати, по теме. Могу скинуть раскладку продуктов на разные количества людей при 3х и 7дневном сплаве, если интересно...

Просто я уже примерно понимаю без всяких расчётов чего и сколько брать с собою на сплав.

По пешкам не спец. тут я руки опускаю и молчу внимая бывалым.....

Вверх Вниз Записан

Плохой день на рыбалке - лучше чем хороший день на работе!!!
I_gor
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 425



« Ответ #82 : 11/11/2015, 15:20:22 »

а шашлык как хранишь 5 дней?)
Шашлык и крылышки на первые 2 вечера, далее блюда в казане

Вверх Вниз Записан
I_gor
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 425



« Ответ #83 : 11/11/2015, 15:22:05 »

раскладку продуктов на разные количества людей при 3х и 7дневном сплаве
Скидывай конечно, про то и тема.

Вверх Вниз Записан
Студент
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 158


Саша, просто Саша


« Ответ #84 : 11/11/2015, 15:43:25 »

Скидывай конечно, про то и тема.
Короче как из exel вытащу , так и выложу.


Вверх Вниз Записан

Плохой день на рыбалке - лучше чем хороший день на работе!!!
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #85 : 11/11/2015, 16:51:50 »

а почему тебя так заботит возвращение продуктов домой?
не то что бы заботит...понятно что не пропадут, просто их покупаешь, таскаешь, укладываешь, грузишь, разгружаешь,и обратно привозишь. муторная логистика, хочется чтоб поменьше оставалось или не оставалось вообще Smiley

Вверх Вниз Записан
opard
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 8 829


Данил


« Ответ #86 : 11/11/2015, 20:55:51 »

таскаешь, укладываешь, грузишь, разгружаешь,и обратно привозишь. муторная логистика
ваще...
а если меню спланировано, то сразу и паковать по дням))) или ящик завтраков, ящик ужинов)))

Вверх Вниз Записан

П Р Н поЖИВем, переЖИВем-увидим declare С Р Б
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #87 : 11/11/2015, 21:04:37 »

или ящик завтраков, ящик ужинов
персональных Smiley

Вверх Вниз Записан
I_gor
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 425



« Ответ #88 : 11/11/2015, 21:42:30 »

Раскладка получилась из следующего меню на 5 дней  для 4 взрослых:
      
1 ночь
 
перекусы во время остановки  в пути на машине

колбаса   0,5   кг
минералка   1,5   литра
хлеб   1   буханка
чай - кофе   2   литра
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
яйца   5   шт
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг

 1 день.

Завтрак по прибытию на реку пока собираем кат

колбаса   0,5   кг
хлеб   1   буханка
чай   5   грамм
кофе   15   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
яйца   5   шт
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг

обед
 
хлеб   1   буханка
чай   10   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
яйца   5   шт
консерва рыбная    1   шт
консерва ветчина   1   шт
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг

Ужин после установки лагеря
   
хлеб   1   буханка
чай   10   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
шашлык   1,5   кг
крылышки   1,5   кг
соус шашлыкам и крылышкам из обжаренных овощей
баклажан    0,5   кг
помидоры   0,5   кг
чеснок   0,1   кг
соль   0,005   кг
перец (специи)   0,005   кг
 
2 день
Завтрак

колбаса   0,5   кг
хлеб   1   буханка
чай   5   грамм
кофе   15   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
сыр   0,2   кг
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг

Обед   
   
хлеб   1   буханка
чай   10   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
яйца   5   шт
консерва рыбная    1   шт
консерва ветчина   1   шт
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг

Ужин

хлеб   1   буханка
чай   10   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
шашлык   1,5   кг
крылышки   1,5   кг

соус к шашлыкам и крылышкам из обжаренных овощей:
баклажан    0,5   кг
помидоры   0,5   кг
чеснок   0,1   кг
соль   0,005   кг
перец (специи)   0,005 кг

3 день
 завтрак   
   
колбаса   0,5   кг
хлеб   1   буханка
чай   5   грамм
кофе   15   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
сыр   0,2   кг
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг

обед
      
хлеб   1   буханка
чай   10   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
консерва рыбная    1   шт
консерва ветчина   1   шт
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг

Ужин
      
хлеб   1   буханка
чай   10   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг

Тушенные овощи в казане с беконом  и колбасой:
баклажан    0,5   кг
помидоры   0,5   кг
чеснок   0,1   кг
картошка   0,5   кг
морковь   0,3   кг
капуста   0,5   кг
бекон   0,3   кг
колбаса   0,3   кг
соль   0,005   кг
перец (специи)   0,005   кг

4 день
 завтрак   
   
колбаса   0,5   кг
хлеб   1   буханка
чай   5   грамм
кофе   15   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
сыр   0,2   кг
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг
 
обед      
хлеб   1   буханка
чай   10   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
консерва рыбная    1   шт
консерва ветчина   1   шт
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг

Ужин
      
хлеб   1   буханка
чай   10   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
Тушеная картошка с тушенкой в казане:
чеснок   0,1   кг
картошка   2   кг
морковь   0,3   кг
капуста   0,5   кг
тушенка    2   банки
соль   0,005   кг
перец (специи)   0,005   кг

День отъезда с реки

 завтрак   
   
колбаса   0,5   кг
хлеб   1   буханка
чай   5   грамм
кофе   15   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
сыр   0,2   кг
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг

обед  по пути домой  на машине во время остановки

хлеб   1   буханка
чай   10   грамм
огурцы   0,5   кг
помидоры   0,5   кг
консерва рыбная    1   шт
консерва ветчина   1   шт
сахар   0,015   кг
соль   0,005   кг
сгущенка   0,02   кг
печенье   0,1   кг

Вверх Вниз Записан
Мачо
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 951


« Ответ #89 : 16/11/2015, 14:50:08 »

вот тут я заказываю порошок
с ПФ Комсомольская можно взять, только там мешком по 25 кг.

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #90 : 16/11/2015, 15:02:22 »

только там мешком по 25 кг.
а цена?

Вверх Вниз Записан
Мачо
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 951


« Ответ #91 : 16/11/2015, 15:07:02 »

240 вроде

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #92 : 16/11/2015, 15:09:14 »

240
240 на 25 получается 6000, можно и скинуться, дома тоже применение найдёт, помните омлет в школе Smiley

Вверх Вниз Записан
Мачо
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 951


« Ответ #93 : 16/11/2015, 15:12:49 »

давай, дерзай, соседям по 500 впулишь.

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #94 : 16/11/2015, 15:17:07 »

давай, дерзай, соседям по 500 впулишь.
Вова, не хами,  кому интересно напишет

Вверх Вниз Записан
Мачо
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 951


« Ответ #95 : 16/11/2015, 15:22:54 »

не хами
Дима, ничего личного - бизнес, писали про порошок, я уточнил фасовку и цену, если есть интерес - давайте думайте, можешь мешок весь себе взять, потом продавай. Сегодня человек приехал от  туда, т.е. цена актуальна на сегодняшний день. Какая будет когда кто решится такой объем взять - не известно. В курсе что цены растут, хотя бы из-за той же логистики. В чем тут хамство?

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #96 : 16/11/2015, 15:26:50 »

можешь мешок весь себе взять, потом продавай.
я бы взял 3-4 кг, не больше. на попробовать. как то не испытывал особой необходимости в порошке, яйца взять проще кмк Smiley
так что кому интересен порошок пишите!

Вверх Вниз Записан
I_gor
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 425



« Ответ #97 : 16/11/2015, 15:31:06 »

можешь мешок весь себе взять, потом продавай.
я бы взял 3-4 кг, не больше. на попробовать. как то не испытывал особой необходимости в порошке, яйца взять проще кмк Smiley
так что кому интересен порошок пишите!
А сколько он хранится?
1 кг это ведь примерно 60 яиц?

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #98 : 16/11/2015, 15:31:59 »

Я бы кило взял

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #99 : 16/11/2015, 15:36:59 »

А сколько он хранится?
примерно так - в холодильнике 2 года, в шкафу полгода

Вверх Вниз Записан
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #100 : 16/11/2015, 16:34:51 »

я бы если взял то перед сезоном где-нить в июне ... пару кг

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #101 : 16/11/2015, 19:19:59 »

я бы взял 3-4 кг
Я бы кило взял
пару кг
если домовитый Вова не возьмёт 20кг, предприятие провалится Smiley

Вверх Вниз Записан
I_gor
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 425



« Ответ #102 : 16/11/2015, 19:32:39 »

я бы взял 3-4 кг
Я бы кило взял
пару кг
если домовитый Вова не возьмёт 20кг, предприятие провалится Smiley
Килограмма 4 возьму

Вверх Вниз Записан
Мачо
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 951


« Ответ #103 : 16/11/2015, 20:56:11 »

если  не
не, Дима. не кокс же. Я же только оценить шедевры ваши могу. Так что надо то 7-8 человек.
ТЫ, Слава, Игорь - вот уже 10 кг. На омлет пригласишь. Smiley
« Последнее редактирование: 16/11/2015, 21:00:51 от Мачо »
Вверх Вниз Записан
I_gor
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 425



« Ответ #104 : 17/11/2015, 00:27:36 »

ТЫ, Слава, Игорь - вот уже 10 кг. На омлет пригласишь.
600 яиц объедимся.
А человека кто это фасовать по килограммам будет, как дилера возьмут за распространение желтого порошка.

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #105 : 17/11/2015, 11:53:57 »

кокс
за распространение порошка.
привычки не афишируем, от темы не отвлекаемся Smiley

Вверх Вниз Записан
alexrybak055
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 318


Имидж ничто,рыбалка все!!! г.Чайковский


« Ответ #106 : 17/11/2015, 12:21:27 »

кроме гречки не ем никакие  перловка с тушняком край...
какие предложения по завтракам?)))
Как то один гурман  по молочным кашам,на сплаве по Вишере в 2013 накормил нас рисовой кашей на сгухе, с черносливом и курагой ( замоченными ранее и мелко нарезанное) вкуснятина я вам скажу ммм..))) В этом году продублировал сам ентот рецепт на Березовой-ЗАШЕБИСЬ! Сразу детство и д/сад вспоминаешь)))

Вверх Вниз Записан

Рыбалка- диагноз легкого ранения в голову (излечимо) или полная контузия (не излечимо, может передаваться по наследству).
Gacheg
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 424



« Ответ #107 : 17/11/2015, 20:07:39 »

на попробовать
Как-то брали яичный порошок на сплав. В то время на гаче покупал с пол-кило, наверно. Омлет - да, с колбасой и сух. молоком - съедобно, но нормальные яйца и молоко лучше Smiley В тесто для пирожков (пресное) понравилось - удобно. Рыбы было мало, а грибов и времени завались )))) Где-то всё еще остатки того порошка в банке путешествуют. Вроде не портится - не мочили.

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #108 : 30/11/2015, 20:35:53 »

Smiley
http://lifehacker.ru/2015/05/01/krome-shashlykov/

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #109 : 01/12/2015, 19:09:32 »

у нас сущёные продукты предлагают
http://velo.perm.ru/forum/index.php?showtopic=21598&st=0

Вверх Вниз Записан
Артурыч
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 5 113


опытный редиска...


« Ответ #110 : 01/12/2015, 19:31:26 »

сущёные продукты
картошка армейская вспоминается - редкое деликатес. А вот томаты сушеные - весьма!

Вверх Вниз Записан

Хорошо анахорету - виски с гиннесом мешая,
он плетётся меж сугробов,
тихо песенки поёт...
ДжиgiT
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 209



« Ответ #111 : 01/12/2015, 20:06:20 »

ресторан на гондолах?
А у нас на майские и канапе бывало и роллы делали hi

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #112 : 16/12/2015, 13:09:44 »

вариант меню легкоходов
http://propohody.com/lightweight-hiking-menu/

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #113 : 16/12/2015, 14:03:37 »

вариант меню легкоходов

- Всего на один день: вес продуктов 591,6-857,6 -  ну это точно не про легкоходов. Да и жратва какая-то несытная. Никогда не наедался бутерами... Вот каша с салом - это да!
« Последнее редактирование: 16/12/2015, 14:06:26 от D*Lesha »
Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #114 : 16/12/2015, 15:09:39 »

жратва какая-то несытная
это ведь для информации, а не руководство к действию Smiley

Вверх Вниз Записан
dba
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 4 506


Усегда готов, АГА!


« Ответ #115 : 16/12/2015, 17:16:02 »

Сухомятка не есть гуд. Smiley

Вверх Вниз Записан

Не будите во мне зверя! Он и так не высыпается...

— А где я могу найти кого-нибудь нормального?
— Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.
(Льюис Кэрролл, Алиса в Стране чудес)
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #116 : 16/12/2015, 17:34:19 »

чото тоже не очень понял этого лехкохода ... не так уж критично много и весят жестяные банки, при том что газовый баллон с горелкой он при этом таскает ... да и действительно, сало наше все

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #117 : 02/03/2017, 08:59:01 »

задумался о походной скороварке литра на 3-4, есть у кого опыт ? Smiley

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #118 : 02/03/2017, 09:15:01 »

 
задумался о походной скороварке литра на 3-4, есть у кого опыт ? Smiley
В высокогорье собрался? Smiley

Вверх Вниз Записан
oleg 73
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 630



« Ответ #119 : 02/03/2017, 09:21:18 »

литра на 3-4
Куда такую большую??? Сначала из дома перетаскал все старые,потом новые, затем купил чугунную, последнее время пользовался тефаль,но тёща выбрала момен когда меня не будет дома и выкинула её ((( По мне чугунка если на себе не тоскать,а на 3-4л сплав нужен!!!                                                                             Тулум со скидосом сейчас продаёт посуду!!

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #120 : 02/03/2017, 09:57:40 »

В высокогорье
не, для быстроты Smiley

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #121 : 02/03/2017, 09:58:57 »

Куда такую большую???
не персональную же, на двоих-троих.
она ведь под завязку не загружается, на две трети только

Вверх Вниз Записан
Silver
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 055



« Ответ #122 : 02/03/2017, 10:00:04 »

для быстроты чего?

Вверх Вниз Записан

Троллинг - зло
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #123 : 02/03/2017, 10:02:25 »

не, для быстроты
они же вроде продаются,без проблем, а если возник процесс приготовления и время так рецептов приготовления полным полно

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #124 : 02/03/2017, 10:04:04 »

для быстроты чего?
готовки Smiley  дичи например

Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #125 : 02/03/2017, 10:04:43 »

Мне в скороварке нравится блюдо, когда кидаешь в нее очень крупными кусками мясо, капусту, картофель целиком, моркву. Получается отменно!

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #126 : 02/03/2017, 10:05:13 »

они же вроде продаются,без проблем, а если возник процесс приготовления и время так рецептов приготовления полным полно
вопрос то был об личном опыте.... Smiley

Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #127 : 02/03/2017, 10:05:33 »

там не только быстро, там получается все соками пропитывается.

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #128 : 02/03/2017, 10:06:39 »

самое главное в скороварке , чтобы клапан не засорился , а не то focus focus Biggrin

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #129 : 02/03/2017, 10:07:17 »

Получается отменно!
Воот, и быстро, и следить- мешать не надо.
конечно надо дождаться момента закипания и отрегулировать огонь Smiley
и ещё скороварку можно как простую кастрюлю использовать так что два в одном получится

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #130 : 02/03/2017, 10:08:00 »

чтобы клапан не засорился , а не то
это понятно, был свидетелем последствий, это пи...ц Biggrin

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #131 : 02/03/2017, 10:08:56 »

все соками пропитывается.
да да, и вкус и аромат блюда сохраняется лучше

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #132 : 02/03/2017, 10:17:00 »

вопрос то был об личном опыте....
классная вещчь, в горах отлично спасала
и только не для костра, на костре с температурой особо не поиграешь а это  черевато ,мультитоп с хорошей регулировкой пламени самое то

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #133 : 02/03/2017, 10:18:55 »

и только не для костра
костры для готовки не люблю. люблю primus omnilite и coleman Smiley

Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #134 : 02/03/2017, 10:22:58 »

костры для готовки не люблю.

Давно уже в походы не хожу, сейчас на даче иногда ностальгирую, при наличии газовой плиты развожу костерок, ставлю треногу и в котелке готовлю ))))

Вверх Вниз Записан
oleg 73
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 630



« Ответ #135 : 02/03/2017, 10:27:17 »

для быстроты чего?
готовки   дичи например
Бери утятницу и не парься )))

Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #136 : 02/03/2017, 10:30:48 »

Бери утятницу и не парься )))

Кстати, тут видел в продаже такие алюминиевые как советские один в один, продаются в радуге на первом этаже в магазине всякого скарба рядом с перекрестком. (Не помню как эта сеть магазов называется).

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #137 : 02/03/2017, 10:32:23 »

Бери утятницу
и колеман под неё двухконфорочный Biggrin или шмель 3

У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login


У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login


можно кафе открыть на берегу Smiley

Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #138 : 02/03/2017, 10:34:59 »

можно кафе открыть на берегу

Жарить лепешки, будут пользоваться спросом, при отсутствии у народа свежего хлеба ))) Мы на Алтае такое наблюдали на метеостанции после Аккемского перевала мужик промышлял к нему народ толпою ходил )) 

Вверх Вниз Записан
oleg 73
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 630



« Ответ #139 : 02/03/2017, 10:36:13 »

У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login

Вот такой казанок на 2-4 чел использую удобно ,крышка сковородка!

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #140 : 02/03/2017, 10:39:10 »

Вот такой казанок
хорошая вещь, у зекмакса такой на 5 литров

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #141 : 02/03/2017, 10:43:17 »

вот такое думаю посмотреть

У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login


У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login


но, сука, 5 литров в основном торгуют Smiley

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #142 : 02/03/2017, 10:52:42 »

нашёл на 3,5л  Smiley

У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login


Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #143 : 02/03/2017, 11:10:16 »

Если на сплав, я бы на 5 взял ...

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #144 : 02/03/2017, 11:16:15 »

я бы на 5 взял ...
думаю пока, у 5 литровой ручки пластиковые отвинчиваются, можно заменить на поменьше и стальные. винт верхний заменить на металл. Smiley......стОит тыщу, правда аллюминий

Вверх Вниз Записан
oleg 73
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 630



« Ответ #145 : 02/03/2017, 11:17:13 »

вот такое думаю посмотреть

У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login


У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login

какая необычная конструкция сковороды)))

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #146 : 02/03/2017, 11:19:30 »

необычная конструкция сковороды)))
так я ж про скоРОВАрку тут Smiley

Вверх Вниз Записан
oleg 73
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 630



« Ответ #147 : 02/03/2017, 11:23:39 »

скоРОВАрку
слепой стал,в телефоне нехрена не вижу Embarrassed

Вверх Вниз Записан
Rei
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 401


крепкий перец


« Ответ #148 : 02/03/2017, 12:12:51 »

сытны и полезны самодельные конфеты из изюма и(или) кураги, перекрученного в мясорубке с орехом (любым): углеводы+белок. врач научил. хватает на перекус (2-3 часа).
в киргизии (служил) пробовал сырные соленые шарики то ли из овечьего молока, то ли из кумыса. очень питательно и вкусно.

Вверх Вниз Записан

Настоящий рыбак - это не тот, кто много рыбы поймал, а тот, кто аргументировано доказал - в этот раз рыбу поймать не было никакой возможности.
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #149 : 02/03/2017, 12:20:06 »

сырные соленые шарики то ли из овечьего молока
курт, в киргизии возможно называют курут. прикольная штука. у нас на рынке видел похожее на лотках со специями

Вверх Вниз Записан
oleg 73
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 630



« Ответ #150 : 02/03/2017, 12:20:42 »

самодельные конфеты из изюма и(или) кураги
это уже готовая закуска к

У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login


Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #151 : 02/03/2017, 12:38:44 »

готовая закуска
знаем мы тут одних товарищей, на орешках и кашке пошли сплавляться, ну ну Smiley  как они потом щец наш рубали при встрече, одно загляденье Biggrin

Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #152 : 02/03/2017, 13:07:39 »

знаем мы тут одних товарищей, на орешках и кашке пошли сплавляться

У меня жена, как познакомились в походе, мясо не ела, приходилось до заброски тушняка ей накладывать. Ну ничего, на год ее только хватило, щас буженинку просит запечь в духовке постоянно ))))

Вверх Вниз Записан
Rei
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 401


крепкий перец


« Ответ #153 : 02/03/2017, 13:28:59 »

в инете нашел
Рекомендуемый дневной рацион питания в походе.   1 день

хлеб,г   400
крупы и макаронные изделия   220
супы (концетраты)   40
мясо консервированное-   130
колбаса, ветчина или рыбные консервы-   80
масло-   50
сыр   40
молоко сгущеное   50
сахар, конфеты   150
сухофрукты, лук, чеснок, орехи   50
соль   10
Калорийность такого питания-3000—3500 ккал, вес около 1,4кг   1220               
                           
Калорийные продукты долгого хранения (рек. в сух.пайке)                           
Шоколад                           
Курага                           
Семена подсолнечника                           
Орехи                           

Вверх Вниз Записан

Настоящий рыбак - это не тот, кто много рыбы поймал, а тот, кто аргументировано доказал - в этот раз рыбу поймать не было никакой возможности.
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #154 : 02/03/2017, 13:51:14 »

Что то очень тяжело. Пугает количество хлеба ...

Вверх Вниз Записан
seroga
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 515



WWW
« Ответ #155 : 02/03/2017, 13:52:37 »

Я укладываюсь в 400 гр. + 100 гр. спирта на человека в день. Правда худею при этом на 5 кг за две недели, но и работаю в походе достаточно ...

Но для сплава норм!
« Последнее редактирование: 02/03/2017, 13:58:57 от seroga »
Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #156 : 03/03/2017, 08:50:42 »

курт, в киргизии возможно называют курут. прикольная штука. у нас на рынке видел похожее на лотках со специями
стоит брать только у знакомых и проверенных людей , а так не рекомендовал бы для употребления, сам оттуда родом так что знаю о чем идет речь, по поводу сухофруктов могу еще добавить - есть такая вещь -" пастила" называется те же сухофрукты по сути

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #157 : 03/03/2017, 09:00:48 »

Вот очень полезная книженция: https://volveter.ru/%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%BF%D0%BE-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D1%83/%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B5

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #158 : 03/03/2017, 09:03:56 »

вот такое думаю посмотреть

У Вас нет прав на просмотр этой ссылки.
Register or Login



такую взял. буду дома тренироваться Smiley

Вверх Вниз Записан
oleg 73
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 630



« Ответ #159 : 03/03/2017, 09:21:11 »

буду дома
Не забывай выкладывать отчеты с тренировок Wink

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #160 : 03/03/2017, 09:37:57 »

Рекомендуемый дневной рацион питания в походе.   1 день

На сплав по принципу "колеса в воду" примерно так и набираем... Потом по пол рюкзака недоеденной жратвы домой тащим...

Вверх Вниз Записан
Rei
Профессиональный рыбак
****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 1 401


крепкий перец


« Ответ #161 : 03/03/2017, 10:01:46 »

излишки продуктов - удобная валюта. как-то на моторе прокатились за несколько банок тушняка и пару пачек шпагетти. сЫкономив пару часов и уйму сил - по тихому плесу на вишере тащились. так что пусть будет (можно менять на рыбу, бензин, др.горючее))
а по теме по-прежнему мало информации. одна колбаса и каши. где полезное? грибы не предлагать
« Последнее редактирование: 03/03/2017, 10:07:11 от Rei »
Вверх Вниз Записан

Настоящий рыбак - это не тот, кто много рыбы поймал, а тот, кто аргументировано доказал - в этот раз рыбу поймать не было никакой возможности.
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #162 : 03/03/2017, 10:05:39 »

Потом по пол рюкзака недоеденной жратвы домой тащим...
Лучше малеха перебздеть, а то в отрыве от "основной базы" по всякому бывает Sad
НЗ никто не отменял Smiley
« Последнее редактирование: 03/03/2017, 10:13:29 от bereg59 »
Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #163 : 03/03/2017, 10:45:24 »

НЗ никто не отменял
Три - четыре дня можно вообще без жратвы на подножном корме выжить )))

где полезное?
А что может быть полезнее каши? Колбасу берем только для первого "чаепития", нынешнюю колбасу вообще лучше не есть, ни дома ни на природе...

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #164 : 03/03/2017, 15:05:40 »

Три - четыре дня можно вообще без жратвы на подножном корме выжить )))
можно и месяц, но надо ли?

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #165 : 03/03/2017, 15:13:12 »

месяц - тяжело, а три дня - только на пользу)))

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #166 : 03/03/2017, 16:00:57 »

а так кто то ходит? http://www.risk.ru/blog/17988

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #167 : 03/03/2017, 16:05:58 »

а по теме по-прежнему мало информации. одна колбаса и каши. где полезное? грибы не предлагать
написал товарищу, он инструктор по туризму и прислал он мне ответ на пяти страницах, по продуктам, выкладывать буду частями, а там уж смотрите если уж нужно оставляйте, если нет то удалите

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #168 : 03/03/2017, 16:11:12 »


•   Геркулес — питательная и быстрая крупа. Минусы: некоторым не нравится. У геркулеса есть важное, на мой взгляд, достоинство: он «обволакивает» желудок. При постоянно агрессивной пище, «ласковый» геркулес помогает не заработать язву. Это же относится к другим злаковым хлопьям быстрого приготовления. Норма: 65-80 грамм на раз.
•   Чечевица — содержит многие важные белки. Минусы: некоторые её не переваривают. Лучше брать красную чечевицу и готовить её с овощами. Норма: 80-95 грамм на раз.
•   Рис — очень питательная крупа, хороша тем, что содержит много полезного и вкусна с любым соусом (часто беру к рису сублимированную том. пасту «Гала-Гала»). Минусы: долго варится, нередко пригорает. Имеет маленький объём, даже 100 грамм (сухого) риса не наполняют желудок взрослого мужчины, хотя и насыщают его. Очень неплохо кидать рис в суп на днёвках или длинных обедах. Для лучшей усваиваемости хорошо добавлять в рис подсолнечное масло. Для утренней каши нужно аккуратно выбирать сорт риса, чтобы каша получалась не слишком густая. Норма: 65-80 грамм на утреннюю кашу и 90-105 грамм на вечернюю.
•   Гречка — великолепная крупа, не имеющая противопоказаний. Вкусная, довольно быстро варится, питательная, не раздражает желудок. Замечание: некоторые дети имеют на гречку аллергию. Фирма «До-ин-то» выпускает очень вкусную гречку, которая варится 5 минут (все вкусовые свойства сохранены). Норма: 60-75 грамм на утреннюю кашу и 90-105 грамм на вечернюю.
•   Макароны — варятся быстро, обычно вкусны и калорийны (насыщают). Могут использоваться и утром, и днём, и вечером. НО! Макароны не содержат полезных веществ (витаминов, клетчатки, белков и т. д.), поэтому злоупотреблять ими не следует. К тому же, сейчас макароны часто вырабатывают из выхолощенной, пустой муки. Наверное, не стоит слишком много кормить ими детей. Старайтесь покупать макароны из твёрдых сортов пшеницы — они не превращаются в «клейстер» при варке.
Норма: 60-75 грамм на утренние макароны с сыром, 100-110 грамм на вечерние и 25-40 грамм на добавление в суп (в суп лучше класть вермишель).
•   Пшено — очень вкусная, питательная крупа, содержит много полезных веществ, щадит желудок. Минусы: сложно приготовить, не быстро варится, не все любят, нужно аккуратно подходить к выбору сорта крупы. Пшено хорошо сочетать с ванилью, корицей или какао-маслом. Норма: 60-75 грамм.
•   Картофельное пюре — очень зависит от марки. Для походов с детьми, на мой взгляд, важно выбирать не самый «химозный» продукт. Несомненные плюсы: мало весит, очень быстро готовится. Подходит для приготовления супов-пюре. Усваиваемость — средняя. Минусы: недостаточная калорийность, очень ненатуральный продукт, его многие не любят. Норма: 60-75 грамм. В суп — 20-25 грамм.
•   Кукурузная крупа, артек — для получения хорошего результата их нужно уметь готовить. Правильно приготовленная каша очень вкусна, полезна, хорошо усваивается. Калорийность — средняя. Проблема состоит в длительности и сложности приготовления этих каш: пригорание или недоваривание превращает их в комковатую украдку. Норма: 60-75 грамм.
•   Манка — кроме приличного вкуса плюсов не имеет. Питательных веществ не содержит, калорийность не заметна. Человек, поевший с утра манки, через полтора часа снова голоден. Норма: 45-60 грамм.
•   Перловка, овёс, пшеничная крупа — готовятся ОЧЕНЬ долго. Опытный кулинар способен превратить перловую кашу в шедевр, особенно с маслом и приправами. Но это медитативное занятие допустимо разве что на днёвке с дровами (газ жалко). Калорийно, полезно, усваивается. Норма: 80-95 грамм.
•   Китайские макароны — имеют все плюсы и минусы картофельного пюре. Некоторые утверждают, что кит. макароны можно есть как чипсы, сухими. Норма: 60 грамм (пачка).
•   Детские каши — годятся для детей, которые к ним намертво привыкли. Вкусные марки годятся для приготовления быстрого горячего перекуса. Для питания взрослых малопригодны, потому что взрослый ими (обычно) не наедается. Если предполагается, что ребёнку будет приготовлен персональный перекус с молочной кашей, то можно взять готовые хлопья или порушить обычную крупу в кофемолке. В обед можно накормить детей молочной кашей быстрого приготовления (сварить на горелке), а взрослым раздать перекус.

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #169 : 03/03/2017, 16:13:03 »

Овощи и фрукты
•   Сублимированные овощи и фрукты — не калорийные, поскольку овощи. Очень вкусны и полезны. Очень быстро варятся. Очень мало весят.  Главный и единсвенный минус: очень дорогие. Годятся для приготовления супов (особенно на обед), добавления в каши.
•   Сушённые овощи — правильно высушенные овощи полезны и вкусны. Варятся со скоростью крупы, весят немного. Годятся для добавления в супы. Стоят недорого, но можно покупать только проверенные марки, потому что неправильно высушенные овощи не полезны и отвратительны на вкус. Сушённые и сублимированные овощи составляют основу супов.
"Мясности"
•   Мясо сублимированное «Гала-гала» — вкусное, не вредно маленьким детям, очень лёгкое (норма — 10-20 грамм на человека). Имеет вкус мяса. Содержит много белков. Не важно, сколько оно содержит калорий: при таком весе это не будет играть роли. Минус один, но большой: безумно дорого.
•   Мясо сублимированное других производителей — вкусных и приличных марок пока не найдено.
•   Мясо сушёное «До-ин-то» — невкусное. Детей кормить можно. Белок.
•   Мясо сушеное самодельное — вкусное. Им можно кормить детей (обязательно соблюдайте технологию, а то можно заработать кишечную инфекцию).  Это мясо можно запарить отдельно и положить в общий продукт . Норма — 20 грамм в кашу (7-10 в суп). Содержит много белков. Не важно, сколько оно содержит калорий: при таком весе это не будет играть роли.
•   Сало — внимательно изучите продукт перед покупкой. Хорошее сало можно добавлять в суп, картофельное пюре, гречку, рис. Сало — очень калорийный продукт. Норма — 30 грамм на человека. Сало (проверьте свежесть!) можно давать детям. При общей нежирной пище, даже 15-20 грамм сала не нанесут вреда ребёнку старше года. Правда, дети часто не любят его и отказываются есть.
•   Колбаса сырокопчёная, суджук — дети часто любят всякую вредность, а уж взрослые — тем более. Тем не менее, колбаса в походе — источник белка и жира, довольно важный. Норма — от 25-30 грамм на человека. Годится как для перекуса (от 30-40 грамм), так и в качестве «мяса в кашу». Если взрослые едят колбасу вместо мяса, осмысленно предложить ребёнку сыр. Отбиться от подросших детей, желающих колбасы затруднительно, на них имеет смысл брать взрослые порции. Существенно: читайте состав продукта. Не стоит тащить с собой сырокопчённую колбасу с соей (растительным белком, загадочным компонентом «белок ….. происхождения»), лучше уж ничего не брать.
•   Бастурма, конская колбаса — очень хорошие, калорийные, высокобелковые продукты. Не содержат консервантов. Маленьким детям всё равно не рекомендуются (печень!) Для детей постарше — ценный продукт. Единственный минус — цена. Требуют аккуратного хранения. На перекус - 40 гр., к каше вместо мяса — 30-40 гр.
•   Мясо сырокопчённое мягкое, Колбаса полукопчённая, колбаса варёная или варённо-копчённая, колбаса в вакуумной упаковке, сосиски — НЕ ХРАНИТСЯ. Содержит консерванты и красители. Для маленьких детей — не еда. Колбасу можно брать в лыжные зимние походы, но и тогда лучше взять сырого мяса.
•   Тушёнка, рыбные консервы — вкусно, не дорого, калорийно. Можно детям. Существенный минус: она ОЧЕНЬ ТЯЖЁЛАЯ. В походах с детьми, где важны все граммы, сильно не советую. Так же не советую брать тушёнку в горы, особенно в Крым: Земля уже не может переваривать наши банки. При покупке тушёнки, обратите внимание на состав - он должен быть такой: говядина, лук, соль (можно + жир, морковка, перец, лавровй лист). Никаких соевых или растительных белков! Нежелательно покупать свиную тушёнку, она очень жирная и менее вкусная. Норма: 80 грамм на человека в день.
•   Сушёная рыба, кальмары — белковая еда. Может использоваться для приготовления супа. Детям не рекомендуется.
•   Соевое мясо — не ходили с этим продуктом.По сути и не мясо ……

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #170 : 03/03/2017, 16:14:13 »

Сыр
•   Сыр — важный продукт туристического рациона. Я стараюсь усиливать сыром завтраки в «штурмовые» дни. Сыр хорош в промежуточный перекус для детей: он очень быстро усваивается. Сыром можно заменять мясо и колбасу. Минусов не выявлено. Лучше покупать твёрдые сорта — они лучше хранятся. Норма: 25-40 грамм на завтрак и 35-50 грамм на перекус или ужин.
•   Плавленый сыр — пригоден, в основном, для пикников: плохо хранится и не полезен. Удобен в использовании, вкусен (но вреден).
•   Копчёный сыр — вкусно, но как любая копчёность вреднее, чем некопчёность.
Молоко, сметана, маргарин, масло
•   Сухое молоко — добавляется обычно в утренние каши. Если у ребёнка проблемы с коровьим молоком, обязательно учитывать это при составлении раскладки и варке пищи. Я рекомендую сухое молоко, не содержащее ничего кроме молока: в походе печень несёт большую нагрузку, ей совершенно необязательно мудрить над «мальтодекстрозой». Норма: 15 грамм.
•   Сублимированный творог — должно быть неплохо, но мы не пробовали.
•   Сублимированная сметана — вкусный, высококалорийный, белковый продукт. Производится «Гала-Галой». Хороша к супам и к гречке. Стоит дорого.
•   Масло растительное — значительно повышает калорийность пищи, делает её вкусной. Незаменимо там, где предполагается оладьи, рыба или грибы. Очень хорошо добавлять масло в кашу. Разнообразит рацион. Рекомендую масло для любых раскладок. Единственный минус: если масло протечёт в рюкзаке, то мало не покажется.
•   Маргарин — продукт менее натуральный, чем масло, зато не растекается в рюкзаке. Предпочтителен в молочную кашу. Норма: 5-10 грамм.
•   Омлет (яичный порошок) — добавляется в тесто для блинчиков или готовится самостоятельно, но это требует отдельных усилий.
Приправы, соусы, лук-чеснок, приправы, укроп-петрушка-зелень, кубики
•   «Ароматизаторы» в утреннюю кашу — ванилин, корица, какао-масло. Пустячок, а приятно. Какао-масло продаётся сейчас в крупных кондитерских магазинах, оно очень калорийно, а запах!!!
•   Из соусов особо порекомендую сублимированную том.пасту «Гала-Гала»: из 30-граммового пакетика получается кружка полноценного кетчупа.
•   Приправы и бульонные кубики берите любимые, но не заменяйте ими соль: для детей лучше сварить кашу/суп на соли, чем на химических кубиках. Рекомендую сушёный чеснок, укроп, петрушку, базилик. На рынках можно купить другие разнообразные пряности, ими не стоит пренебрегать, особенно в долгих походах. Детям не рекомендуется ни глютамат натрия, ни «ай-джи», поэтому лучше химические приправы засыпать после того, как будут отложены детские порции.

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #171 : 03/03/2017, 16:15:49 »

Белая смерть
•   Соль — 5-7 грамм на взрослого в день.
•   Сахар-песок — в молочную кашу 10-15 грамм на раз. Если предполагаются ягоды, то нужно взять сахар про запас. Не только для улучшения вкуса ягод, но и для их сохранности.
•   Сахар-рафинад — от 2 до 6 кусков на человека в день. Каждый стандартный кусок весит 6 грамм. Чем более голодный поход, тем больше участники «бросаются» на сахар.
•   Сахарозаменители химические — неприменимы в походах с детьми. Во-первых, эти продукты очень вредны для почек, а во-вторых, они не содержат углеводов, ради которых берут сахар.
•   Фруктоза — очень не частый продукт. Ей можно заменить сахар в кашу, сэкономив несколько грамм на человека.
•   Мука — нужна для блинчиков или жарки рыбы. Предпочтительнее — пшеничная.
•   Сода — иногда добавляется в тесто для блинчиков (оладушек). Соду можно также использовать для полосканий и примочек при укусах.
Сладкое
•   Шоколадности — главный минус этих продуктов: высокая аллергенность. Далеко не всем детям можно конфеты и батончики. Те же, кто может есть шоколад без опаски, знает: это вкусно, калорийно и разнообразно. Важно, что шоколад очень быстро усваивается, содержит тонизирующие вещества. Дополнительное удобство: шоколадности можно покупать по штуке на человека (например, по батончику, по маленькой плитке). Минимальная упаковка, которая мне встречалась — 3-х граммовые плитки. Приятно, что ни говорите, съесть целый кусок, ни с кем его не деля.
•   Мармелад, лукум — главный минус мармелада: он плохо переносит жару. Кроме того, он крошится и не восстанавливается после механического воздействия (сжимается в лепёшку). Мармелад, к тому же, содержит красители и «ароматизаторы, идентичные натуральным». Лукум лишён части этих недостатков.
•   Кос-халва, нуга, ойла — Хороши, вкусны, питательны. Единственный минус: даже 50-граммовый кусок Кос-халвы выглядит очень маленьким.
•   Щербет, ирис, сливочные колбаски, помадка продукты содержат и углеводы, и жиры, и белки. Их удобно делить и паковать. Щербет крошится (требует аккуратной упаковки), помадка плохо переносит жару. Если у ребёнка аллергия на молоко, то не нужно брать эти продукты.
•   Халва бывает тахинная и подсолнечная. Сильно крошится. Лучше брать халву в упаковке (не развесную). Сколь про неё ни пиши, во рту слаще не станет.
•   Козинаки, батончики мюсли — вкусно. Для тех, кто смог разжевать.
•   Пряники, вафли — меланхоличная еда. Очень хороша для детей. Крошится, боится намокания.
•   Курабье и ему подобное — в походе представлено только крошками, обычно песочное печенье рассыпается до того, как его положили в рюкзак.
•   Леденцы — две-три конфетки приятно положить в кармашек.
Нормы установить сложно. Обычно сладкого берут 30-50 грамм на раз.

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #172 : 03/03/2017, 16:18:14 »

Хлебобулочные изделия
•   Сушки, печенье, белые сухари — я включаю их в раскладку в качестве дополнения к утренней каше. Некоторых детей не так просто накормить с утра кашей (в такой ситуации взрослый может отдать свои сухари ребёнку и съесть его кашу). Печенье требует аккуратной упаковки. Глазированное печенье — это некое баловство. Сухари почти не имеют минусов (имеются в виду белые сухари промышленного производства, с изюмом или маком), но они довольно тяжёлые: каждый сухарь весит около 20-25 грамм (делить сухарь пополам как-то глупо). Норма — 20-25 грамм на раз.
•   Сухари чёрные — сушатся самостоятельно. Это отдельное развлечение, квартира пахнет свежим, чуть кислым хлебом несколько дней. Сухари можно нарезать на тонкие «корочки», а можно засушить неразгрызаемые толстые куски. И то, и другое имеет своих поклонников и хулителей. Неисчерпаемы добавки к сухарям: от тмина до чеснока. Мы предпочитаем сухари из ржаного или «Бородинского» хлеба. Норма — 15-30 грамм на раз.
•   Крекеры, хлебцы — самые разнообразные, на любой вкус и кошелёк. Требуют аккуратной упаковки. 15-25 грамм на раз.
•   Олдадьи, блинчики — чаще всего пекутся на днёвках. Это, конечно, очень вкусно, но требует энтузиазма и дополнительного снаряжения (противень или сковородка). У детей вызывают восторг.
Орехи, сухофрукты
•   Грецкие орехи, фундук, кэшью, миндаль — естественно, очищенные. Кто-то любит жаренные, кто-то — сырые. Покупать лучше в приличных местах: во-первых, по санитарным соображениям, а во-вторых, орехи со временем портятся.
•   Кедровые — портятся быстрее остальных. Гораздо жирнее.
•   Арахис, фисташки — значительно дешевле, но менее питательны и полезны. Рекомендуются любителям.
•   Семечки — так же очищенные. На любителя.
•   Орехи или изюм в шоколаде или йогурте — один из лучших «сюрприз-продуктов».
•   Сухофрукты «обычные» (изюм, курага, финики, чернослив, инжир, с/яблоки, с/бананы, ананас, папайя) — хорошо класть в кашу (10-15 грамм), в перекус (30-40 грамм). Естественно, сухофрукты должны быть чистыми. Курагу и чернослив на рынке часто вымачивают, такие фрукты быстро портятся. Внимательно отнеситесь к выбору сухофруктов: если продавец вытащил их грязной лапой из грязной дыры, то лучше пройти мимо.
•   Сухофрукты «экзотические» (вишня, клубника, мандарины, киви) продаются в некоторых супермаркетах. На перекус мало пригодны, зато годятся в кашу. Удостоверьтесь, что покупаемый сухофрукт имеет запах. Могут вызывать аллергию. Покупая диковинную сушённость, подумайте, как вы её будете жевать (например, вяленную дыню не всегда удаётся расчленить, даже ножом).
•   Вес орехов зависит от количества остальной еды и составляет от 20 до 40 грамм на раз.
Напитки
•   Какао (лучше быстро-растворимое), особенно хорошо в тяжёлый день. Норма: 15-25 грамм на раз.
•   Кофе — лучше оставить взрослым.
•   Каркаде — его пьют не все, особенно не все дети. Те, кто пьют, очень хвалят. Норма: 10-15 грамм на раз.
•   Быстрорастворимые напитки — вкусно и освежает. Но — читайте состав.
•   Чаи и травы лучше брать разные и не самые дешёвые. Норма — 6-10 грамм на день.
•   Кисели — особо хороши на днёвках.
•   Напитки из сублимированных фруктов — очень вкусно и очень дорого.
•   Напитки из найденных ягод — лучше ничего и не придумаешь (ягоды волчьего лыка не в счёт)
Не экономьте на напитках, они разнообразят питание.

Вверх Вниз Записан
borovikАвтор темы
Модератор
Гуру
*****
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 15 848



« Ответ #173 : 03/03/2017, 17:07:15 »

Не экономьте на напитках, они разнообразят питание.
Smiley

Вверх Вниз Записан
bereg59
Рыболов
**
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Пол: Мужской
Сообщений: 393


и где токо наша не проподала


« Ответ #174 : 03/03/2017, 17:26:04 »

Не экономьте на напитках, они разнообразят питание.
Smiley
улыбнуло, кратко и по существу Biggrin drink

Вверх Вниз Записан
D*Lesha
Опытный рыболов
***
Ушел рыбачить Ушел рыбачить

Сообщений: 646



« Ответ #175 : 03/03/2017, 17:53:48 »

Рис, пшено, гречка в пакетах - ничего не пригорает. Не знаю, крупа там как-то предварительно обработана или нет, но готовить удобно.

Вверх Вниз Записан
Тема: Питание на сплавах. Расчёт количества продуктов.  (Прочитано 9254 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Страниц:  1 2 3 ... 6 [Все]
  Печать  
 
Перейти в:  

Рыбалка в Украине. Сайты о рыбалке. ТОП Дети Земли

При поддержке: U-HOST.RU: Хостинг в Перми, Екатеринбурге.

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
WAP - версия | WAP2 - версия | iMode - версия
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.758 секунд. Запросов: 23.

Google последней посетил эту страницу 19/01/2020, 10:03:15